Как да експортирам и импортирам здравни данни от iPhone

Експортирането на данните от приложението Health на вашия iPhone е необходимо понякога. Това приложение съхранява много жизненоважна информация като Count Count, полети, изкачени и дори кръвно налягане, електрокардиограми (ЕКГ), насищане с кислород и др. Тези подробности вече са архивирани и се съхраняват безопасно в iCloud.

Възможно е обаче да има ситуации, когато трябва да видите тези данни на голям екран или да ги изпратите на Вашия лекар. При такива условия ще трябва да експортирате данните от приложението за здраве на iPhone. Нека разгледаме стъпките за това.

Как да експортирам и импортирам здравни данни от iPhone

Как да експортирам здравни данни от iPhone
Как да преместваме здравни данни с помощта на QS Access на iPhone
Как да импортирате здравни данни в нов iPhone с приложението Health Data Importer

Как да експортирате вашите iPhone здравни данни

Етапите на експортиране на здравните данни са леко променени от предишните.

Етап 1. Стартирайте приложението Health на вашия iPhone.

Стъпка 2. Докоснете снимката на вашия профил горе вдясно.

Стъпка # 3. Докоснете Експортиране на всички здравни данни → Експортиране.

Стъпка # 4. Сега можете да запазите тези данни в приложението Файлове или да ги изпратите по имейл на себе си или на Вашия лекар. Той ще бъде експортиран като ZIP файл. Вътре в този файл вашите здравни данни присъстват във формат XML.

Забележка: Ако не виждате Запазване във файлове или друго приложение по ваш избор, докоснете Редактиране на действия отдолу вляво и с помощта на зелената икона плюс добавете приложението към този панел за споделяне.

Как да преместваме здравни данни с помощта на QS Access на iPhone

Въпреки че има някои приложения на трети страни, които ви позволяват да експортирате здравните си данни, ние открихме, че QS Access е малко по-добър от други. Още по-добре, той преобразува цялата информация в четим CSV файл, за разлика от Health.

Изтеглете QS Access безплатно от App Store.

Етап 1. Стартирайте QS Access на вашето iOS устройство.

Стъпка 2. Сега изберете колоните, които искате да експортирате, и натиснете Създаване на таблица в долния десен ъгъл.

Стъпка # 3. Предоставете достъп до данните.

Стъпка # 4. На екрана ще видите таблица с вашите данни. Докоснете бутона Споделяне, за да го експортирате.

Стъпка # 5. След това трябва да докоснете приложението, с което искате да споделите данните. В този тест ще го изпратя на себе си.

Това е!

Импортирайте здравни данни в нов iPhone с приложението Health Data Importer

Ще трябва да се възползвате от помощта на приложение на трета страна, за да импортирате здравните данни на вашето iOS устройство. Health Importer (Цена $ 4,99) е доста добър вариант, който може да ви свърши работа.

Етап 1. Първо отворете имейла, който сте си изпратили в приложението Mail .

Стъпка 2. Докоснете и задръжте прикачения файл, докато разкриете опцията за споделяне.

Стъпка # 3. Докоснете „Вносител на здравни данни“.

Стъпка # 4. В приложението Health Importer; картографирайте вашите данни, които току-що сте импортирали, с точките за данни.

Просто трябва да докоснете всяка точка от данни и да я картографирате точно. След това натиснете Запазване. Ще трябва да го повторите с всяка категория.

Стъпка # 5. Докоснете „Импортиране на данни в приложението Health“ . Той ще започне да импортира данните от CSV файл във вашето приложение Health. Сега изчакайте и оставете процеса да бъде завършен успешно. Сега отворете приложението Health и проверете току-що импортираните данни.

Това е всичко!

Така че това са начините да експортирате и импортирате ценните си здравни данни от iPhone. Здравето е богатство. Винаги се препоръчва използването на данните, за да ги разберете по-добре и да се подобрите. Живеем в оживен свят, но дори и тогава грижите за нашето ценно здраве не трябва да бъдат компрометирани. Надявам се да спазвате добри хранителни навици и да имате здравословен начин на живот.

Може да погледнете: