Блог

Най-добрите приложения за напомняне за вода за Apple Watch и iPhone

Водата е от съществено значение за живота ни, за да останем здрави и в добра форма. Трябва да пием достатъчно вода всеки ден на редовни интервали. До 65 процента от човешкото тяло за възрастни е вода и ние трябва да я попълваме възможно най-често. Въпреки това сме склонни да забравяме пиенето на вода на редовни интервали. За щастие има някои от най-добрите приложения за напомняне на вода за Apple Watch и iPhone.

  1. WaterMinder (Избор на редактора)
  2. Пийте вода напомняне N Traker
  3. Напомняне за вода - Daily Tracker
  4. Моето напомняне за вода и напитки
  5. Ежедневна вода - напомняне за питие

1. WaterMinder

Сред морето от приложения, ние особено се радваме на приложението WaterMinder, за да следим приема на вода в Apple Watch. Благодарение на изчистения, лесен и успокояващ потребителски интерфейс, приложението е доста лесно да се разбира дори и за първи път.

След като зададете целите си, приложението ще ви напомня да пиете вода на редовни интервали. И всеки път, когато пиете бутилка или дори лъжица вода, можете да въведете приема, за да следите.

Изчистен визуален изглед показва вашето текущо пълнене с вода и над 50+ знака влизат в действие, за да отразят нивото на хидратация. WaterMinder също така поддържа предварително дефинирани или персонализирани размери чаши, тъмен режим, Apple Health sync, Siri Shortcuts и Today Widget.

За отбелязване е, че приложението WaterMinder не е безплатно. Няколко долара обаче си заслужават характеристиките и най-вече здравето е безценно.

Цена:  $ 4.99

Изтегли

2. Пиене на напомняне за вода N Tracker

Друга популярна опция, приложението разполага с ежедневен калкулатор за прием на вода, който предлага правилното ниво на консумация на вода според вашия пол, тегло и държава (горещо / студено).

Приложението за интелигентно напомняне разполага и с автоматичен режим за лягане, който спира напомнянията през нощта. Можете също така да проследявате историята на регистрираната вода и да коригирате миналото потребление на вода.

Цена: Безплатно (надстройка до Pro версия - $ 1,99)

Изтегли

3. напомняне за вода - ежедневно проследяване

Water Reminder от VGFIT ще изчисли приема на вода и внимателно ви напомня да пиете вода, за да постигнете целта си. Можете да планирате известия и интервал между известията според вашия цикъл на заспиване.

Приложението може да записва и други напитки и хранителната информация на тази напитка, вода, кофеин, протеини, калории, съдържание на мазнини, въглехидрати и захари.

Цена: Безплатно (Покупките в приложението започват от $ 0,99)

Изтегли

4. Моето напомняне за вода и напитки

Всеки път, когато отпивате нещо, отворете приложението и изберете типа и размера на напитката си. И това не е всичко, приложението показва статистика под формата на графики за по-лесно четене.

За да ви вдъхнови да изпълнявате ежедневните си цели, My Water & Drink Reminder предлага мотивационни награди, точно като пръстените на Apple Watch. Освен това можете да се възползвате от полезни съвети за водата.

Цена: Безплатно (Покупките в приложението започват от 2,49 $)

Изтегли

5. Ежедневна вода - напомняне за питие

Ежедневната вода е приложението, което помага да се проследи количеството вода и да се напомнят в точното време. Персонализирайте колко вода пиете всеки път, 1/4 чаша, 1/2 чаша или чаша.

Проверете хистограмата си за еднодневно, миналоседмично и едномесечно количество питейна вода. Освен това изпратете данните за дата, количество вода на всеки, когото бихте искали. Той поддържа WiFi архивиране и възстановява Dropbox архивиране и възстановяване.

Цена: Безплатно

Изтегли

Отписване 

Несъмнено водата играе жизненоважна роля в нашето тяло, от транспортирането на хранителни вещества и кислород в клетките до поддържане на метаболизма. Пиенето на точното количество вода помага за отслабване, по-здрава кожа, облекчава умората и намалява риска от рак.

Надявам се, че тези приложения ви помагат да поддържате здравословен начин на живот, ето още няколко списъка с приложения, за да се възползвате максимално от вашия смарт часовник:

  • Приложения за монитор на пулса за Apple Watch
  • Sleep Tracker Apps за Apple Watch
  • Стартиране на приложения за iPhone и Apple Watch
  • Apple Watch Health Apps, за да водят записи за вашия фитнес режим