Тренировъчните сесии са вашето безценно време, за да направите живота си по-красив и здрав. Това ви прави задължително да проверявате тренировките си в приложението Activity. Също така е задължително за фитнес изроди да следят колко време са отработили, колко калории са изгорили, сърдечната честота, разстоянието, което сте изминали / изминали и друга важна информация за вашето упражнение.
За щастие iOS 9.3 представи нова функция Тренировки. И това ви казва повече за вашия фитнес режим. С вашия Apple Watch можете лесно да проследявате подробности, събрани от Apple Watch, синхронизирани с вашия iPhone. Прочетете тази информация по-долу и проследете физическата си активност в приложението Activity.
Как да преглеждате тренировките си в App Activity на iPhone
Преди да продължите, уверете се, че вашият Apple Watch е синхронизиран с вашия iPhone.
Стартирайте приложението Activity на вашия iPhone → Сега докоснете иконата за тренировки, видяна в долния център на екрана на вашия iPhone → Ако вашият iPhone не е сдвоен с Apple Watch, ще намерите по-долу екран:
След като синхронизирате вашия Apple Watch с вашия iPhone, стартирайте приложението Workout на вашия Apple Watch.
Сега можете да видите всички упражнения във функцията Workouts в приложението Activity на iPhone.
Имайте предвид, че във функцията за тренировки всички ваши тренировки ще се показват по месец. Ако искате да видите отделни тренировки, трябва да натиснете един ден. Той ще покаже редица тренировки, времето, което сте прекарали за тренировките, и калориите, които сте изгорили по време на тренировките.
Докоснете отделни тренировки, за да видите подробностите за всяка тренировка.
И накрая, можете да споделите подробностите за вашата тренировка с приятелите си в социалните медии. Докоснете иконата за споделяне, която се вижда в горния десен ъгъл на екрана на телефона ви. Предизвикайте приятелите си да правят повече тренировки от вас.
След като споделите подробностите за тренировката си, не забравяйте да споделите тази прекрасна информация в социалните медии.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
- Приложението Activity не работи на Apple Watch и iPhone
