Дейността по проследяване от Apple Watch е малко по-удобна. И това е главно защото интелигентният часовник е винаги на китката ви и буквално само с един поглед. Така че, ако сте се ангажирали да станете супер годни, тези най-добри приложения за фитнес на Apple Watch могат да ви бъдат от огромна помощ.
1. MyFitnessPal
“MyFitnessPal” е отличен тракер за калории и диети за watchOS и iOS. С това приложение можете лесно да следите какво ядете и да избягвате наркоманите, за да останете във форма и здрави.
MyFitnessPal разполага с масивна база данни с над 6 милиона храни. И работи перфектно при проследяване на няколко хранителни вещества като калории, мазнини, протеини, въглехидрати, захар, фибри, холестерол, витамини.
Можете да го свържете с повече от 50 приложения и устройства. Освен това, това приложение за фитнес на Apple Watch ви позволява да избирате измежду повече от 350 упражнения, за да ви помогне да станете по-здрави и по-силни.
Цена: Безплатно
Изтегли
2. Загуби го!
Ако сте решили да се отървете от всички излишни килограми, които изглежда са ви накарали да изглеждате пасивни или уморени, губете го! може да бъде доста добър актив за вас.
С това приложение ще можете да държите всички храни, които ядете, под плътна леща. Следователно проследяването на храненето ще бъде съвсем просто.
Заглавията на това приложение е гигантската колекция от над 15 милиона храни. Има интелигентна лента на състоянието, която ви позволява да проследявате напредъка си за няколко основни неща като дневни калории и макроелементи.
Нещо повече, той е проектиран да работи с много фитнес устройства и приложения, включително Misfit, Fitbit везни, Withings везни и Healthkit.
Цена: Безплатно
Изтегли
3. Клуб за обучение на Nike
Има много малко приложения за фитнес, които могат да бъдат толкова ефективни, колкото това. Приложението има добър списък от над 185 тренировки. Така че, независимо дали се опитвате да подобрите мускулите си или да постигнете душевно спокойствие чрез йога, тя наистина ще се справи с тази задача.
Той ви позволява да влизате в различни дейности и ви помага да ги наблюдавате. Според вашата рутина, приложението предоставя персонализирани препоръки. Освен всичко, Nike Training Club е напълно интегриран с Apple Health, за да ви позволи да проследявате всички данни.
Цена: Безплатно
Изтегли
4. Runkeeper - GPS Running Tracker
Приложението Runkeeper е едно от най-добрите приложения за фитнес, налични за Apple Watch. Тя ви позволява да проследявате дейности ръчно или с помощта на GPS. Освен просто бягане, приложението наблюдава и други дейности като туризъм и колоездене. Освен това има интегрирана поддръжка за Spotify и iTunes, които ви помагат да останете мотивирани, докато тренирате.
С това приложение можете да зададете личните си цели и да следите къде се намирате и колко усилия трябва да положите. Имайки пълна поддръжка за Apple Watch, не е нужно да носите своя iPhone, докато бягате, пешеходен туризъм или колоездене. И накрая, приложението е достъпно безплатно, докато има и други премиум функции, за които трябва да се абонирате.
Цена: Безплатно
Изтегли
5. Фитбод
За фитнес изроди, които винаги искат да дадат всичко от себе си и да следят всяка дейност, Fitbod изглежда е чудесен залог. Приложението разполага с изчистен интерфейс и разполага с огромна библиотека от HD видеоклипове с лесно обяснение.
С интелигентния часовник можете да хвърлите един бърз поглед върху плана си за обучение и да започнете съответния бизнес. Освен че предлага персонализиран план, той продължава да предлага и полезни съвети въз основа на вашето представяне. По този начин имате по-добра представа за това как напредвате с плана и по-важно какво трябва да направите, за да подобрите представянето си.
Цена: Безплатно
Изтегли
6. Withings Health Mate
Withings е проектиран да бъде пълнофункционално приложение за проследяване на здравето. Приложението предлага персонализирани програми за подобряване на здравето и по-добра кондиция от всякога.
Благодарение главно на задълбоченото проследяване на активността, вие имате много по-добра представа за това как се представяте. И ви позволява лесно да разберете областите, в които трябва да се фокусирате повече. В резултат на това можете да отслабнете или да станете по-активни в живота.
Това не е всичко, Withings работи безпроблемно с повече от 100 приложения за здраве и фитнес като Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal и други.
Цена: Безплатно
Изтегли
7. Здраве на сърцето на Кардио
Това, което прави това приложение достойно допълнение към вашия списък със специални приложения за здраве и фитнес, е възможността за точно проследяване на кръвното налягане, ЕКГ, теглото, HRV и други.
За да започнете, трябва да свържете приложението с устройствата на Qardio чрез проста настройка. След като направите това, можете да се възползвате от помощта на няколко таблици, за да разберете кръвното си налягане. Вижте статистиката и тенденциите, за да визуализирате здравето на сърцето си.
Освен това приложението Qardio ви позволява лесно да споделяте важните здравни данни с Вашия лекар (или някой друг.)
Цена: Безплатно
Изтегли
8. FITIV Пулс
Когато давате своите 110% във фитнеса или по време на интензивно бягане, искате да следите точно представянето си. Той не само ви предлага по-добра представа за това колко добре преминавате през тренировката, но също така ви помага да разберете областите, в които трябва да работите, за да се подобрите. И тук приложението като FITIV Pulse е много полезно.
С това приложение ще можете лесно да четете пулса си от Apple Watch. С първокласното GPS проследяване и персонализиращ се гласов коучинг, той ви държи ориентирани и мотивирани.
С любезното съдействие на полезните усложнения ще можете безпроблемно да получите достъп до здравните си данни.
Цена: Безплатно
Изтегли
9. Гимахолик
Gymaholic е просто перфектното приложение за любителите на фитнеса, които искат да проследяват заниманията си във фитнеса, като придават на физиката си желания вид. Можете да видите вашите упражнения на екрана заедно с други важни неща като набор, повторение, както и информация за теглото. Той отчита времето за почивка, така че да се справите със задачата с необходимата сила.
Можете да проследите упражнението си и бързо да разберете кое упражнение сте завършили и кое е останало. За улесняване на нещата се отбелязват както завършените, така и незавършените списъци с упражнения. Можете да проверите екрана за упражнения, за да имате много по-важна информация като снимка, име, оборудване, мускули и т.н.
Цена: Безплатно
Изтегли
10. Пътеки
Trails е приложение за проследяване на фитнес на открито. С използването на графики на живо и офлайн топографски карти, това приложение може да записва всяка дейност на открито. Пътеките показват графики на живо с четири желани статистически данни. Можете да избирате измежду повече от 20 статистически данни, включително скорост и пулс на вашия iPhone.
Тя ви позволява да създавате точки за бързо време в хода на запис на писта от менюто. Можете да започнете нов запис само с едно докосване, без да се налага да преминавате през дългия процес.
Цена: Безплатно
Изтегли
Това е всичко, приятелю!
Вашето най-доверено приложение за фитнес?
Кое от тези фитнес приложения издържа вашите очаквания? Разкажете ни за този, който сте избрали, за да ви помогне да постигнете желаната от вас форма.
Бих ви предложил да разгледате и тези публикации:
- Най-добрите приложения за фитнес за iPhone
- Най-добрите приложения за Sleep Tracker за iPhone
- Крайно ръководство за използване на Apple Fitness +
- Съвети за коригиране на Apple Fitness + Не се показва на iPhone
