Блог

Как ръчно да добавите тренировка към приложението за активност

Всяка сутрин правя силова разходка в джогинг парка близо до моята резиденция. Уверявам се, че приложението Workout на моя Apple Watch отчита стъпките и времето на моята разходка. Но в някои дни обикновено забравям да стартирам приложението за тренировка. В онези дни умният ми часовник не може да отчита показателите на тренировката ми, включително изгорените калории. И какво да правя? Е, има начин да добавите тренировката към моя Apple Watch ръчно.

Данните, които добавям ръчно към приложението Workout, ще се отразят в приложението Activity на моя iPhone и Apple Watch. По време на процеса не трябва да използвате своя Apple Watch, тъй като вашият iPhone играе роля тук.

Как да добавите тренировка ръчно към приложението за активност на iPhone

Етап 1. Вземете своя iPhone и отворете приложението Health.

Стъпка 2. Сега докоснете Health Data от долното меню.

Стъпка # 3.  След това в лентата за търсене въведете „Тренировки“. Когато опцията за тренировки се появи в списъка, докоснете я.

Стъпка # 4. Сега докоснете иконата плюс (+) в горния десен ъгъл.

Стъпка # 5. Тук можете да добавите вашия тип тренировка, като докоснете Тип активност.

Когато го докоснете, в долната част ще се появи въртележка с няколко опции. Разточете въртележката и изберете активността си. Тъй като ходя всеки ден, избрах ходенето.

Стъпка # 6. След това натиснете Килокалории и Разстояние; двете опции, това вълнение ще бъде заменено от цифрова подложка, така че да можете да добавяте фигури.

Стъпка # 7.  Сега добавете часа, в който започвате и приключвате дейността си и след това натиснете бутона Добавяне от горния десен ъгъл на екрана на телефона.

Това е!

Сега отидете на приложението Activity на вашия iPhone или Apple Watch и проверете актуализацията.

Обобщаване…

Можете да видите, че дейностите, показани от това вълнение, са същите, както можете да видите в Apple Watch, когато добавите любимата си фитнес активност към приложението за тренировка.

Може също да ви хареса да прочетете:

  • Приложението Activity не работи на Apple Watch и iPhone
  • Как да използвам откриването на тренировка на Apple Watch в watchOS 5
  • Как да използвам приложението за тренировка на Apple Watch в watchOS 5
  • Деактивирайте напомнянията за тренировки от начало до край в watchOS 5 на Apple Watch

С коя фитнес дейност се занимавате всеки ден? Забравяте ли да проследявате често тренировката си? Споделете отзивите си с нас в секцията за коментари по-долу.